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Active Backademy - das Rückentraining

8. Jan. 2020 - 9. Dez. 2020
18:30 Uhr bis 19:15 Uhr Mittwochs

Ort:
Schulhaus Grabenstrasse Turnhalle
Freiestrasse 16
8952
Organisator:
Rheumaliga Zürich
Kontakt:
Alexxandra Kohler
E-Mail:
melanie.frieden@schlieren.ch
Anmeldung:
Alessandra Kohler, Telefon 044 405 45 55
Website:
http://www.rheumaliga.ch/zh/kurse


Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.
Der Kurs findet während den Schulferien jeweils nicht statt.

Bei Fragen sind wir gerne für Sie da.

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